18 АВГУСТА, В ПОЛНОЛУНИЕ, ЗАВЕРШАЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ В ЭТОМ СЕЗОНЕ ОТ Organic People. 

 

18 августа в 19.00, в четверг, в ПОЛНОЛУНИЕ, в парке Музеон, пройдет очередная Благотворительная медитация на Пять Стихий. В этот день все действия, как мирские, так и духовные, увеличиваются в 100 000 раз!!! Приглашаю принять участия  в этой медитации  всех желающих в помощь Тане Ширкевич, которой 22 августа необходимо пройти реабилитационный курс. Поделитесь и вы с этой девочкой той радостью, которую вам подарила жизнь! Подарите ей радость свободного общения и движения!

Реквизиты для перевода и подробности на официальном сайте фонда:

http://dobroserdie.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1704

С пользой для себя, в помощь другим!

11 августа в парке Музеон мы провели великолепные медитации Шине и Пять Стихий. Перед основной медитации прошла разминка, которая способствовала проведению длительной сидячей медитации на Пять Стихий (Элементов).

ПРИГЛАШАЮ 18 АВГУСТА, В ПОЛНОЛУНИЕ, В ПАРК МУЗЕОН, НА ЗАВЕРШАЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ В ЭТОМ СЕЗОНЕ ОТ Organic People

кот. тел. +7916-428-61-26 Виктория

                                  

 

 

               

                               О МЕДИТАЦИИ ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ

 

В нашем теле присутствуют все пять элементов. Если бы энергия пяти элементов не наполняла нас, мы бы не обладали ощущениями. В медицинской системе отмечают соответствие органов определенным элементам: ветер, гнев-печень - с деревом; жара, радость -сердце, тонкий кишечник – с огнем; сухость, печаль - легкие, толстый кишечник – с металлом; холод, страх - почки, мочевой пузырь– с водой; влажность, задумчивость - селезенка, желудок, – с землей.

Существует тесная связь между пятью элементами и нашим сознанием. Ветер связан с нашими концепциями, мыслями. Если он циркулирует не так активно, то процесс мыслетворчества замедляется. И соответственно, наоборот, если ветер активен, то мыслей, переживаний, ощущений очень много.

Соответственно, когда вы стабильно концентрируетесь, ум не блуждает, то здесь прослеживается тесная взаимосвязь с элементом ветра. Глубокое погружение в объект говорит о наличии элемента земли. Когда мы все глубже погружаемся в концентрацию на объекте и не выходим из этого состояния, это взаимосвязь нашего сознания с элементом огня.

Например, капля масла капает на лист бумаги и потихоньку растекается. Так и наш ум все больше и больше погружается в объект.

У людей с преобладающим элементом ветра наблюдается нестабильность ума; с преобладающим элементом земли – стабильность ума, но подверженность к неведению, тупости; с преобладающим элементом огня – острота ума; с преобладающим элементом воды – жадность. Людей с преобладанием элемента пространства не существует, поэтому обычно говорят про дисбаланс четырех элементов. У элементов нет сознания, но они тесно связаны с нашим сознанием. Так чашка обладает всеми пятью элементами, но она не обладает сознанием, она является собой комбинацию пяти элементов.

Для начала, перед тем как нам привести в баланс наши пять элементов, мы проведем медитацию, приводящую наше сознание в состояния покоя, для дальнейшей гармонии наши пять элементов. Каждый из присутствующих на этой медитации приобретёт свой личный опыт для взаимодействия со своими Пятью Элементами.

 До скорой встречи на ФЕСТИВАЛЕ!

 Подробно о Фестивале на сайте www.yogaday2016.ru

                                              

                                                         

 МЕДИТАЦИЯ– это намного больше, чем просто способ расслабиться.  медитация уменьшает тревогу и беспокойство, способствует творчеству, снижает болевую чувствительность, и многое другое...

Медитация помогает упростить нашу жизнь. На самом деле, человеку не так уж и много нужно для счастья, как нам кажется. И чем проще мы относимся к людям и к жизни, тем счастливее мы становимся.

Польза медитации невероятно широка. С помощью медитативных практик достигается внутренняя гармония человека с самим собой, мысли приводятся в порядок, ум становится четким, а память - кристальной и долгой.

Действительно, человек, концентрируя внимания в течение некоторого времени на некоем объекте (или звуке, или образе), как бы «отпускает» себя целиком, расслабляется, перестает контролировать и влиять на свое физическое и психологическое состояние. Запускается механизм самокоррекции, и множество проблем исчезают сами собой.

Медитация - это нечто очень интересное и хорошее. Если вы хоть раз ощутили то, чем она является, у вас появится к ней настоящий интерес и начнется развитие. До тех пор, пока вы не познали настоящее ядро медитации, пока не испытали действительную медитацию как таковую - настоящий интерес у вас не возникнет. Медитация не интересна до тех пор, пока в ней не достигнут определенный результат.

В психотерапии медитативные техники используются обычно для решения более ограниченных задач, если сравнивать с духовными системами, например – снятие нервно-психического напряжения, облегчение осознания нервно психологических проблем. Процесс медитации может быть очень эффективным терапевтическим подходом при чрезмерном стрессе.

При проведении медитации используются простые позы, не вызывающие напряжения в теле и привычные для занимающегося – например, сидя на стуле со спинкой или лёжа на спине.

Медитация позволяет дистанцироваться от актуальной проблемы, отстранённо наблюдать себя и своё поведение в сложной ситуации, в некоторых случаях – понять причины возникновения и развитие этой ситуации, эмоционально отреагировать её, изменить отношение к ней и найти новые способы её решения.     

   У людей, практикующих медитацию, постепенно снижается склонность к психологическим защитам, они меньше вступают в конфликты. Другими словами, они принимали свои неврозы весьма спокойно. 

Воздействию медитации подвержена сердечно-сосудистая система; во время медитации нормальный ритм сердечных сокращений замедляется, а регулярная практика ведет к понижению кровяного давления.

Таким образом, медитация способна оказывать разнообразное воздействие на людей, в частности, её действие отражается на общем улучшении психического и физического здоровья и саморегуляции.

Подытоживая, можно сказать, что людям, кто продолжительное время и с успехом практикуют медитацию, свойственны некоторые общие черты: повышенный интерес ко внутреннему опыту, открытость к необычным переживаниям, самоконтроль, способность к концентрации, уменьшенная склонность к неврозам и большая открытость к принятию неблагоприятных характеристик личности. 

 Медитация «Гармонизация пяти стихий» сбалансирует ваши внутренние и внешние стихии и энергии. Это сделает гармоничным Вас и пространство вокруг, что создаст благоприятные события в вашей жизни!